Trainingszeiten
- Dienstag von 19:00 bis 20:30 Uhr
- Samstag von 09:00 bis 11:00 Uhr
Ort
- YunSong Akademie, Bachweid 3, 6340 Baar (1. Stock)
- Wichtig: Aufgrund der Zentralverriegelung des Gebäudes bitten wir um Kontaktaufnahme vor dem 1. Training. Der Einlass kann sonst nicht gewährleistet werden.
Inhalte
Die Basis eines jeden Trainings liegt in der geistigen (Mokuso) sowie körperlichen Vorbereitung (Aufwärmen/Dehnen). Nahezu jedes Training baut zu Beginn auf der technischen Grundschule (Kihon) auf. Danach fokussieren wir uns abwechslungsweise auf verschiedene Teilaspekte des Karate wie u.a. Kata (stilisierter und imaginärer Kampf), Bunkai (praktische Anwendungen mit Partner) und Kumite (Freikampf). Schliesslich trainieren wir auch Anwendungen im Bereich der Selbstverteidung.
Soziales
Gelegentlich gehen wir im Anschluss ans Training gemeinsam Essen. Mehrfach pro Jahr finden Dojo übergreifende Trainings im Rahmen unseres Verbandes des Swiss Goju-Ryu Karate-Do Renmei (SGRKR) statt. Der Besuch von technischen Lehrgängen durch die Sektion (Swiss Karate Union, SKU) steht ebenso allen Mitgliedern offen.
